基本の打ち方

*コーチや先輩にアドバイスして貰いましょう
*スカッシュの書籍やDVD などもあります

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グリップの握り方

親指と人差し指の間をグリップの内側の肩にあてがいます。
中指・くすり指・小指でしっかりと握りこみます。
人差し指は添える程度にします。

基本のスイング

スカッシュは自分の利き腕側を打つ時のフォアハンドと、反対側を打つバックハンドの、2つのフォームがあります。良い振り方だと、どちらも同じ軌道を描きます。テニスと違ってコンパクトに、どちらかというと縦に振ります。

フォアハンド

バックハンド



壁を利用するのがスカッシュの特徴です。

壁に平行に打ち返す「ストレート
コートを斜めに横切る「クロスコート
横の壁に一度当ててから正面に戻るように打つ「ボースト
ボールの勢いを殺して打つ「ドロップ」などがあります。